У час, коли стрічки соцмереж щодня наповнені важкими новинами, особливо важливо пам’ятати просту істину: чужий біль — не тема для обговорення і не привід для оцінок. Втрата не є контентом, а горе — не запрошенням до коментарів.
- Людське переживання потребує насамперед тиші, поваги та обережної присутності. І саме від нашої поведінки в онлайні залежить, чи стане цей простір безпечним для тих, хто проживає втрату, – наголошують на сайті Боратинської сільської ради.
Всеукраїнська програма з ментального здоров’я, ініційована Оленою Зеленською, підготувала інфографіку про цифрову чутливість — як не завдати болю в соцмережах і як коректно підтримати людину, яка наважилася поділитися своїм горем.
У матеріалі зібрані прості, але надзвичайно важливі рекомендації:
- у яких ситуаціях краще утриматися від коментарів;
- які слова справді можуть підтримати;
- яких фраз варто уникати, навіть якщо вони сказані без злого наміру.
Дотримання цих правил допомагає нам залишатися уважними до чужого досвіду, не поглиблювати біль і зберігати онлайн-простір людяним, безпечним і співчутливим — таким, де є місце повазі й емпатії.
