Емоції, стрес і підтримка: у Гіркополонківському ліцеї школярів навчали навичок ментального здоров’я

У Гіркополонківському ліцеї Боратинської громади для школярів провели тренінг, присвячений ментальному здоров’ю, емоційній стійкості та навичкам самопідтримки.

У Гіркополонківському ліцеї Боратинської громади відбувся тренінг для школярів, який провели фахівчині Центру життєстійкості. Захід був присвячений темі ментального здоров’я — умінню розуміти себе, справлятися з емоціями та зберігати внутрішню рівновагу в щоденному житті.

  • Під час зустрічі діти говорили про емоції та їхній вплив на настрій, поведінку й стосунки з оточенням. Разом із тренерками школярі вчилися розпізнавати власні почуття, шукали прості та дієві способи подолання стресу, обговорювали важливість поваги в спілкуванні та підтримки одне одного, – повідомляють на сайті Боратинської сільської ради.

Окрему увагу приділили поняттю життєстійкості — внутрішнім ресурсам, які допомагають долати труднощі, адаптуватися до змін і не втрачати віру в себе.

Тренінг проходив у форматі відкритого діалогу з інтерактивними вправами, прикладами з повсякденного життя та живим обговоренням. Учасники не лише слухали, а й активно долучалися до роботи, ставили запитання та ділилися власним досвідом. Отримані знання й практичні інструменти школярі зможуть застосовувати щодня — у навчанні, спілкуванні з однолітками та в ситуаціях, що викликають хвилювання або напругу. Такі заходи допомагають формувати в дітей навички самопідтримки, вчать екологічно проживати емоції та сприяють створенню безпечного, підтримуючого освітнього простору.

Центри життєстійкості — це проєкт Міністерства соціальної політики, сім’ї та єдності України, що є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Першої леді України Олени Зеленської. У Боратинській територіальній громаді Волинської області проєкт реалізує ГО «Центр Інтеграції» у партнерстві з ГО «Думай і дій для України».

Останні

«Діалог влади та бізнесу»: підприємців Боратинської громади запрошують на зустріч 5 листопада

5 листопада у Волинській ОВА відбудеться чергова онлайн-зустріч у...

«Потрібно приймати ті виклики, які посилає нам життя, вчитися на них і рухатися далі»

У 2026 році Комунальний заклад загальної середньої освіти «Ратнівський...

Як підготувати господарство до морозів: 5 справ, які варто зробити в листопаді

Перші морози часто приходять несподівано. Ще вдень температура може...

Свято гарбуза у Радомишлі: осінній вечір із творчістю, конкурсами та веселощами

У селі Радомишль відбулося тематичне Свято гарбуза, яке зібрало...
spot_img

Популярні

Які продукти підтримують імунну систему: що варто додати до осіннього раціону

Осінь традиційно асоціюється з сезоном застуд та інфекцій, тому...

Святкова літургія відбулася на честь храмового свята святої великомучениці Параскеви

У храмі святої Параскеви села Ратнів сьогодні відбулося святкове...

«Потрібно приймати ті виклики, які посилає нам життя, вчитися на них і рухатися далі»

У 2026 році Комунальний заклад загальної середньої освіти «Ратнівський...

Як зберегти саджанці до весни: покрокова інструкція з прикопування

Осінь — вдалий час для придбання саджанців дерев і...

Свинушка тонка: чому гриб, який раніше солили на зиму, тепер радять не їсти

Свинушку тонку (Paxillus involutus) багато років вважали умовно їстівним...
Схожі новини

«Діалог влади та бізнесу»: підприємців Боратинської громади запрошують на зустріч 5 листопада

5 листопада у Волинській ОВА відбудеться чергова онлайн-зустріч у межах платформи «Діалог влади та бізнесу». До участі запрошують підприємців Боратинської громади. Під час зустрічі вони...

«Потрібно приймати ті виклики, які посилає нам життя, вчитися на них і рухатися далі»

У 2026 році Комунальний заклад загальної середньої освіти «Ратнівський ліцей Боратинської сільської ради» відзначає поважний ювілей — 60 років від дня заснування. За цей...

Як підготувати господарство до морозів: 5 справ, які варто зробити в листопаді

Перші морози часто приходять несподівано. Ще вдень температура може бути плюсовою, а вночі вода в трубах уже замерзає, двері пропускають холод, а забиті водостоки...