У Боратинській громаді відбулася чергова зустріч, організована командою Центру життєстійкості. Цього разу учасниці не лише долучилися до допомоги українським захисникам, а й мали можливість приділити увагу власному емоційному стану та відновленню.
Щодня волонтерки вкладають багато сил у підтримку фронту, тому для них не менш важливо знаходити час на відпочинок, спілкування та відновлення внутрішніх ресурсів.
Від маленької крапки — до внутрішньої опори
Психологи Центру запропонували учасницям творчу вправу. На аркушах були зображені лише крапка та дужка. Завданням було продовжити малюнок так, як підказує власна інтуїція.
Результати виявилися різними: хтось побачив у початкових елементах сильні крила, хтось — захисний купол, а хтось створив зовсім інший образ.
Вправа стала приводом поговорити про внутрішню опору. Навіть невелика точка може стати початком чогось більшого — так само людина може поступово відновлювати власні сили, знаходити ресурси та формувати психологічну стійкість.
Плетіння сіток — спільна справа
Після творчої частини учасниці долучилися до плетіння маскувальних сіток для українських військових.
За спільною роботою говорили про способи відновлення емоційного ресурсу, підтримку одне одного та важливість не залишатися наодинці з виснаженням.
Зосереджена робота руками дала можливість переключити увагу, заспокоїти думки та водночас зробити конкретну корисну справу для фронту.
Маскувальні сітки потрібні й надалі
Волонтерська робота триває, адже запити від військових на маскувальні сітки продовжують надходити.
Тому організатори закликають жителів Боратинської громади долучатися до плетіння сіток у Боратині та Баєві.
Спеціальний досвід для цього не потрібен. Важливі лише бажання допомогти та готовність приділити трохи власного часу.
Долучатися можуть також жителі прилеглих сіл. Кожна людина, яка приєднається до роботи, допоможе волонтерам швидше виконувати запити військових.
Щиро дякуємо волонтерській команді Боратинської громади за щоденну працю, небайдужість та підтримку наших захисників.
Разом допомагаємо фронту й підтримуємо тих, хто тримає наш тил.
