Після пережитих стресових подій і досвіду війни емоційний стан людини може змінюватися. Частіше виникають дратівливість, різкі реакції, бажання побути наодинці або суперечки через незначні речі. Це не означає, що між близькими зникли почуття, але може свідчити про потребу в нових і безпечніших способах спілкування.
Іноді одна фраза, сказана під впливом емоцій чи втоми, залишає значно глибший слід, ніж здається у момент розмови.
Невисловлений біль, накопичені образи та постійне напруження можуть поступово руйнувати довіру й ставати причиною конфліктів. Саме тому важливо вчитися розуміти власні емоції та проживати їх так, щоб не ранити найдорожчих людей.
Про це говоритимуть під час першої зустрічі в межах проєкту «Повернення без болю: як не втратити одне одного».
Основні теми зустрічі
- як розпізнавати причини сильних емоційних реакцій і працювати з ними;
- як говорити про свої почуття без образ і агресії;
- ненасильницька комунікація та запобігання конфліктам у родині;
- збереження довіри та підтримка емоційного здоров’я сім’ї.
До участі запрошують ветеранів, ветеранок та членів їхніх родин, які проживають у Боратинській громаді. Зустріч стане можливістю краще зрозуміти одне одного та навчитися проходити період адаптації разом.
Інформацію про дату, час і точне місце проведення буде повідомлено додатково. Стежте за анонсами на офіційних ресурсах Боратинської сільської ради.
Проєкт реалізується в межах співпраці Фонду ООН у галузі народонаселення в Україні та ГО «Асоціація Амбасадорок України» за підтримки Норвегії. Думки, погляди та рекомендації, викладені в цій ініціативі, належать авторам і авторкам та не обов’язково відображають офіційну політику чи позицію UNFPA, ГО «Асоціація Амбасадорок України» або Норвегії.
